Indlæg

Feriefællesskab er for de privilegeret

Billede
Ferie fra arbejdspladsen  Jeg sætter autosvar på mailen og ændre telefonsvaren, pakker telefon og pc sammen.  Jeg er klar til at holde ferie fra arbejdet.  Overenskomst ansatte er privilegeret  I Danmark har overenskomstansatte ret til 6 ugers ferie fra arbejdspladsen. Det har de forhandlingsberettiget organisationer forhandlet.  Se videoen forstil dig at du ikke havde ret til ferie  Forbered Ferie  Jeg gør meget for, at forberede mig til min ferie. Særligt efter jeg for år tilbage gjorde jeg mig den erfaring, at jeg på ferien glemte min kode til mit betalingskort. Det blev en meget stresset ferie med et spærret kreditkort. Jeg havde forud for ferien været så opsat på at få det sidste på plads, at jeg  slet ikke fik bremset langsomt ned.  Den erfaringen har lært mig, at jeg behov for at gear ned før min ferie og starte langsom ud efter ferie.  Det er ikke raket videnskab, alligevel kan det være svært at praktisere. Kan du genkende denne udfordring fra dig selv så få inspiration via Arb

Hokus Pokus - hvor er dit Fokus ?

Billede
Over en periode på et par uger forekom det mig, at det ene fordæk på min bil var fladt. Det føltes ikke fladt når jeg kørte i bilen og den trak heller ikke til den ene side. Alligevel var jeg hver gang jeg kom ud til bilen optaget af det halvfalde dæk, som jeg betragtede fra forskellige vinkler. Hver gang uden undtagelse tænkte jeg, at nu måtte jeg køre på tanken og fylde luft i dækket.  Endelig fik jeg taget mig sammen til at køre på tanken, for at fyldt luft i dækket. Det viste det sig at dækket slet ikke manglende luft, hvilket jeg blev temmelig overrasket over. Som et trylleslag var dækket som det skulle være. Jeg følte mig faktisk en smule dum, hvordan kunne jeg tage sådan fejl. Det fik mig til at tænke på, at jeg havde været alt for fokuseret på det jeg troede jeg så, fremfor at fokuserer på det jeg reelt oplevede når jeg kørte i bilen. Inspireret af Eckhart Tolle kan man vel sige at min oplevelse med det flade dæk var en produktion af sindet.  En slags illusion skabt af gentagen

Hverdags erobring

Billede
Tilbage til start Pinsen bød ikke på megen sol, hvilket var en af grundene til at prinsessens aktiviteter foregik indendørs, for mit vedkomne. Jeg fik re-organiseret mit hjem. Faktisk fik jeg ikke skabt noget nyt, jeg fik blot genskabt den møblering der var inden corona lukkede landet ned og jeg blev henvist til hjemmearbejde, hjemmeskole og hjemme træning. Det interessante ved denne re-organisering var at jeg fik sådan en ro indeni. Det var som om det faldt på plads, på ny, selvom der jo ikke var noget nyt i indretningen, men nærmere noget genkendeligt. Det var for mig gensynet glæde. Denne oplevelse af genvunden ro,  har fået mig til at reflekter over om hvad det egentlig var der fik det til at føles som gensyns glæde. Forandring  Jeg spoler tiden tilbage til d. 11.03.2020 hvor Corona-nedlukningen blev en realitet. Corona-nedlukning skabte forandring på alle niveauer i mit liv,  Corona-nedlukning tvang mig til at organisere min hverdag på en kombineret og effektiv måde. Corona-nedluk

Genstart glæden til arbejds- og familielivet

Billede
Pre-teenager; Aghrrr... Moar min computer lacker ..... 😡💥💣💩 Mor; Okay, har du prøvet at genstartet den?  Pre-teenager;  ... mor du forstår det ikke .... 😣💀 Mor; Den gang mor var telegrafsoldat,  der var vi nogle gange nød til at tage HF-radioen ud af GDen  og sætte Radioen  på jorden, så den elektriske spænding forsvandt... prøv at genstarte din computer jeg er sikker på det hjælper... (Pre-teenage er imellem tiden forsvundet og befinder sig på havetrampolin ... 😁) COVID-19 Siden marts 2020 har jeg fungeret, som socialrådgiver fra mit hjemmekontor. Hverdagen har været præget af digitale udfordringer og selvom jeg kunne underholde med kikset virtuelle møder med manglende billede og eller lyd, så må jeg skuffe læseren med at dette indlæg ikke handler om anmeldelser af diverse digitale platforme. De elektroniske udfordringer bruges her som et metaforisk instrument, der forhåbentligt får dig til at genfinde glæden ved arbejdet og familielivet.  OBS! at genstarte glæden tager tid, gi

Fra Demotiveret til Inspireret

Billede
I perioder er jeg demotiveret, når det handler om mit arbejde, min træning, og eller min have. Det er almindeligt, at være lidt OFF på bestemte områder i livet, i perioder. Bemærk perioder og at det er afgrænset områder.  Når jeg er demotiveret, er det ofte en konsekvens af meningstab over tid...hvis ikke jeg handler på det bliver jeg syg i form af stress eller depression... Manglende motivation smitter af på dine omgivelser, Det kan være med at at fastholde oplevelsen af ligegyldighed og smitte andre områder af dit liv som rent faktisk giver mening. Det er derfor vigtigt at afgrænse det område i dit liv som ikke giver mening.  Måske er du helt afklaret med hvilke område det er, men jeg vil nu gerne udfordre dig. Hvis du er afklaret med hvad der demotivere dig, hvorfor er du så her? Hvis du ved hvilke områder af dit liv der mangler mening, hvorfor har du så ikke handlet? Nu mere du fokusere på den manglende motivation, eller et konkret eksempel på meningstab, nu mere vil du opleve at f